肩是人體最靈活的關(guān)節(jié)，上舉、后伸、內(nèi)外旋……都能輕松做到。然而肩的老化也很明顯，人一過(guò)50歲，就會(huì)感受到肩關(guān)節(jié)的卡頓。世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)，肩頸痛困擾全球10億人。肩關(guān)節(jié)的老化、疼痛該如何有效應(yīng)對(duì)？
今天是世界關(guān)節(jié)炎日，《醫(yī)問(wèn)醫(yī)答》全新推出“關(guān)節(jié)專(zhuān)家號(hào)”系列視頻，邀請(qǐng)北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科主任醫(yī)師齊強(qiáng)，教你辨清肩頸痛的病根，示范一套“打開(kāi)”肩關(guān)節(jié)的養(yǎng)護(hù)動(dòng)作。（本期編輯：羅榕）
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